Помогу вам раскрыться и обрести гармонию с собой и окружающим миром
кто я?
7
лет
2 000+
Помогаю побороть тревожность, найти жизненный смысл и избавиться от душевной боли, страхов, неуверенности
непрерывной практики
проведенных консультаций
Клинический и семейный психолог, психоаналитик Сергей Чернов. Я уверен, что каждый из нас способен менять свою жизнь в лучшую сторону. Моя задача — создать безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете исследовать свои мысли, чувства и поведение, чтобы обрести большую осознанность и благополучие.
Мои услуги
Индивидуальное консультирование
Регулярные сессии для глубоких изменений
Группы поддержки
Поддержка и вдохновляющие примеры
Техника речи
Развитие ораторских и дикторских навыков
Тестирование личности
Анализ структуры личности с помощью индивидуально подобранных методик
Индивидуальное консультирование
Регулярные сессии для глубоких изменений
Группы поддержки
Поддержка и вдохновляющие примеры
Техника речи
Развитие ораторских и дикторских навыков
Тестирование личности
Анализ структуры личности с помощью индивидуально подобранных методик
При работе со мной клиенты обретают адекватную самооценку и избавляются от тяжёлого багажа прошлого. Кто-то перестраивает отношения на работе и больше не тяготится ей. Кому-то я помогаю легче пережить расставание и научиться выстраивать здоровые отношения. Иные обретают новые смыслы после возрастных кризисов, но всех объединяет одно – все мои клиенты находят свой путь к личной гармонии и счастью.
Фундаментальный подход
Полное принятие и конфиденциальность
Регулярная личная терапия
ЧЕСТНОСТЬ
Я работаю только с теми случаями, в которых могу быть полезен
Я знаю, каково – быть клиентом психолога и учитываю это; гарантирую, что не привношу в работу с вами свои проблемы
Я не оцениваю и не осуждаю, сохраняю анонимность
Я уделяю время вашей истории и вне сессий
зачем вам всЁ это?
Психоанализ сосредотачивается на выявлении и рассмотрении бессознательных моделей поведения и конфликтов, которые могут влиять на вашу жизнь. Вместе мы будем работать над тем, чтобы пролить свет на эти закономерности и найти новые способы их обработки.
Я считаю, что терапия — это совместное путешествие, и я буду с вами на каждом этапе вашего пути. Я предоставлю вам непредвзятый слух, поддержку и руководство, когда вы будете исследовать свои внутренние переживания и работать над тем, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Если вы ищете психолога, который поможет вам разобраться в проблемах и достичь глубокого понимания себя, я приглашаю вас связаться со мной для записи на консультацию. Первая онлайн-сессия – бесплатна. Давайте вместе начнём путь к более полноценной и наполненной жизни
С ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ
Тревожность и стресс
Депрессия, апатия и грусть
Проблемы в отношениях, расставания
Травмы и утраты
Проблемы с самооценкой и уверенностью
Возрастные кризисы и поиски новых смыслов
Записаться на первичную консультацию
отзывы клиентов
Всем привет! Знаете, долго решался на сессии с психологом, но череда событий и желание разобраться в ситуации, в себе, побудили меня пойти на первый шаг. Доверится решил, Сергею. За время наших сессий, я смог открыть и понять для себя то, что мне было жизненно необходимо. Что касается процесса, в работе с Сергеем, я чувствовал себя открыто, свободно, уютно, мне было легко и ещё чувствовалось вовлечение в процесс и внимание к деталям.
Говоря о результате - он есть, за что, я безмерно благодарен Сергею. Благодаря ему, я стал видеть больше, быть чутче, а самое главное в моём случае - это быть счастливее. Спасибо Сергей! рекомендую сообществу!
Антон
Занимался с Сергеем чуть больше года — в формате онлайн. Очень рекомендую!
У меня довольно большой багаж различных историй и травм, но Сергей помог во всем разобраться и разложить по полочкам. Иногда было такое, что перед некоторыми сеансами мне как-будто нечего было обсудить, нечем было поделиться (обычно это была иллюзия отсутствия проблем). Но парадоксальным образом такие сеансы оказывались наиболее полезными с точки зрения какой-то новой для меня информации или просто вывода эмоций наружу.
Отдельно отмечу память Сергея. Я иногда забывал, что я уже рассказывал, а что нет, да и у самого какие-то истории порой забывались. Но Сергей всё помнил и помогал увидеть связи между событиями. Очень доволен, особенно на фоне того, что до этого у меня уже был опыт с психологом, но неудачный.
Артём
Рекомендую Сергея Чернова, как отличного психолога. С его помощью мне удалось разобраться в себе и своих проблемах, которые скопились за много лет, укрепить личные границы, повысить самооценку и улучшить общение с окружающими.
Сергей может зацепиться за одну фразу и постепенно выйти через нее на глубокую проблему. Проработка идет медленно, мягко и очень глубоко. Общение происходит в очень комфортном режиме.
Anastasia
Сергей создал уютную и доверительную атмосферу. Мне было легко открыться и поделиться всем, что накипело без страха. Отдельное спасибо за точные вопросы, которые у меня самого в голове не возникали. Понял, почему я перерабатываю и что с этим делать.
Алексей
Могу сказать, что я шла на встречу с предубеждением к психологии, но в итоге мне понравилось. Сергей был внимателен, я поняла, что меня давно никто столько не слушал и как здорово, что можно вот так выложить всё, что накипело, в чём сомнения, какие-то вопросы. Было комфортно.
После встречи стало полегче, я как-то увереннее себя почувствовала. Самое главное, Сергей подчеркнул то, во что я давно сама про себя не верила. Спасибо за это напоминание. Однозначно полезно, стоило моего времени.
Лилия
Первая сессия прошла очень продуктивно. Я получила массу полезной информации, которая помогла мне лучше понять себя и свои чувства. Сергей был очень внимателен и доброжелателен, сразу создал комфортную атмосферу для откровенной беседы.
Я чувствую, что после этой консультации я стала более уверена в себе и своих силах. Удалось даже немного увидеть свою жизнь с новой стороны.
Оксана
Мне понравился подход Сергея. Я смог найти для себя несколько ответов на важные вопросы. Что мне ещё понравилось, что не было ощущения давления и подсказок, о чём говорить. Этого я честно говоря опасался. Абсолютно свободно, легко и при этом времени, казалось, прошло в два раза больше. Я понял, что это не быстрый путь, но мотивирован на продолжение. Всем рекомендую
Илья
Мне очень понравилось то, с каким вниманием и понимаем меня слушал Сергей. Кажется, я наконец нашёл своего специалиста. Мне понравился эффект от первой встречи. Стало чуть легче и гораздо понятнее, что со мной происходит. Сложная ситуация оказалась не такой уж сложной.
Максим
Сергей оказался очень понимающим и эмпатичным специалистом. Комфортно, хочется выговариваться и есть ощущение поддержки. Никаких оценок, что очень важно. Впервые удалось признаться в чём-то, о ком я никому раньше не говорил. После первой же консультации мне стало легко и появились какие-то новые мысли, идеи, которые дают надежду.
Сергей
Впервые за долгое время кто-то не просто выслушал меня, а сумел поддержать правильными словами и помог увидеть, что у моих проблем есть решение. Сергей очень спокойный и я тоже чувствовал себя с ним спокойно, как-будто даже какие-то силы и вера в себя появилась. И самое главное, что у меня сразу было к нему какое-то доверие, это очень важно. Я смог поделиться всем, чем хотел и встретил понимание, я вижу искренне желание помочь.
Игорь
Обратилась к Сергею Юрьевичу без конкретной проблемы, а с целым комплексом запросов из разных сфер: сложные отношение с начальством и неудовлетворенность от работы, проблемы в общении с сестрой и мамой, творческий застой и целой чередой мелких вопросов по типу тревожности за будущее, неумение выстраивать личные границы и тд и тп.
За год психотерапии мы добились невероятных результатов. Во-первых, довольно быстро решился вопрос с работой - я смогла не просто уйти, а повернуть ситуацию в свою пользу, в процессе научилась не бояться говорить о своих желаниях, запросах и не испытывать чувства вины. Это стало толчком ко всем дальнейшим изменениям. Я практически не переживаю о том, «что подумают другие». Научилась говорить «нет», не боюсь обидеть кого-то тем, что отстаиваю себя. Общение с родными наладилось.
Главным итогом работы считаю умение задавать себе нужные вопросы в сложных ситуациях. Я научилась опираться на себя. Вспоминаю наши сессии и спрашиваю «что бы на это сказал Сергей Юрьевич?». И таким образом получается самой разобрать по частям волнующий вопрос и самостоятельно справиться со сложностями. Терапию была вынуждена прервать из-за ухода в декрет. Сейчас опыт психоанализа вместе с Сергеем Юрьевичем особенно полезен, когда я вновь пытаюсь быть идеальной (теперь уже мамой), а со стороны огромный пресс из советов и рекомендаций.
Не перестану Вас благодарить! Обязательно вернусь к Вам, как только будет возможность, ведь всегда есть, что обсудить с психологом.